Bruxismul (scrâșnirea dinților): Ghid complet pentru pacienți

Bruxismul, cunoscut popular ca scrâșnirea dinților, este o afecțiune dentară frecventă, dar adesea ignorată de pacienți. Dacă te trezești dimineața cu dureri în zona maxilarului sau observi că dinții îți sunt tot mai tociți, este posibil să suferi de bruxism. Acest articol este gândit ca un ghid complet, din perspectiva unui medic ortodont, pentru a înțelege cauzele, simptomele și opțiunile de tratament eficiente.

❓ Ce este acest bruxism și cum îl recunoști?

Bruxismul este o activitate parafuncțională care constă în frecarea sau strângerea involuntară a dinților. Poate apărea atât în somn (bruxism nocturn), cât și în timpul zilei (bruxism diurn), adesea fără ca pacientul să-și dea seama.

Simptome frecvente:

• scrâșnirea sau încleștarea dinților (mai ales în somn)
• dureri în zona maxilarului sau a articulației temporo-mandibulare (ATM)
• uzură vizibilă a suprafețelor dentare
• sensibilitate dentară crescută
• dureri de cap dimineața
• tulburări de somn

🧠 Cauzele bruxismului – de ce scrâșnim dinții în somn?

Deși cauzele exacte nu sunt întotdeauna clare, mai mulți factori contribuie la apariția bruxismului:

• Stresul și anxietatea – reprezintă principala cauză a bruxismului nocturn. Persoanele tensionate, perfecționiste sau suprasolicitate sunt mai predispuse.
• Alinierea incorectă a dinților – o mușcătură neuniformă poate favoriza mișcările involuntare ale maxilarului.
• Tulburările de somn – cum ar fi apneea obstructivă, pot agrava bruxismul.
• Consumul de alcool, cofeină sau nicotină – cresc riscul de scrâșnire a dinților.
• Reacții adverse la anumite medicamente – antidepresivele pot avea ca efect secundar bruxismul.

⚠️ Complicațiile netratate ale bruxismului

Lăsat netratat, bruxismul poate produce pagube ireversibile:

• uzura accentuată a smalțului și tocirea dinților
• fisuri sau fracturi dentare
• recesie gingivală
• hipersensibilitate dentară (la rece, dulce, acid)
• durere cronică în zona ATM
• migrene și dureri cervicale
• afectarea esteticii dentare și a funcționalității mușcăturii

🦷 Diagnosticul: cum știe medicul dacă ai bruxism?

Diagnosticul de bruxism se stabilește printr-o evaluare clinică efectuată de un medic stomatolog sau ortodont. Acesta va analiza:

• gradul de uzură dentară
• sensibilitatea mușcăturii
• semnele clinice la nivelul ATM
• eventuale dureri la palpare sau la deschiderea gurii

🛡️ Tratamentul bruxismului: ce soluții există?

Tratamentul variază în funcție de cauza și severitatea afecțiunii. Scopul principal este protejarea dinților și relaxarea musculaturii maxilare.

Gutiera dentară – protecție eficientă pe timpul nopții

Una dintre cele mai eficiente metode este purtarea unei gutiere dentare personalizate, realizată în cabinetul stomatologic pe baza amprentei dentare a pacientului. Aceasta:

• previne contactul direct dintre arcade
• reduce presiunea asupra articulației ATM
• limitează uzura dentară
• ameliorează durerile musculare

Alte metode de tratament recomandate de ortodont:

• corectarea alinierii dentare prin aparat dentar
• fizioterapie ATM și exerciții de relaxare musculară
• terapie antistres, consiliere psihologică sau tehnici de relaxare (yoga, meditație)
• medicamente relaxante musculare – doar la indicația medicului, pe termen scurt
• reechilibrarea ocluzală (prin șlefuiri selective pentru corectarea contactelor dentare anormale)

👶 Bruxism la copii – este normal?

În cazul copiilor, bruxismul este relativ frecvent și, în multe cazuri, trecător. Poate apărea în perioadele de erupție dentară sau în timpul tranziției de la dinții de lapte la cei permanenți.

Totuși, dacă:

• scrâșnitul persistă mai mult de câteva luni
• copilul se plânge de dureri
• se observă uzură dentară precoce

… este indicat un consult ortodontic pentru a exclude malocluzia sau alte probleme.

📅 Când să mergi la medic?

Programează-te la medicul ortodont dacă:

• ai dureri frecvente de maxilar sau cap dimineața
• observi că dinții sunt tociți sau crăpați
• partenerul te aude noaptea scrâșnind dinții
• simți tensiune constantă în zona feței sau gâtului

Intervenția timpurie previne complicațiile și salvează dinții.

✅ Concluzie

Bruxismul este o afecțiune serioasă care nu trebuie neglijată. Chiar dacă este declanșat de stres sau oboseală, efectele asupra sănătății dentare sunt reale și pot duce la probleme complexe. Din fericire, tratamentele moderne – de la gutiere personalizate la corectarea mușcăturii prin ortodonție – oferă soluții eficiente.

💰 Prețul unei gutiere dentare personalizate variază în funcție de complexitatea cazului și materialul folosit, însă în general este de aproximativ 500 Lei. Pentru a vedea tarifele actualizate, te invităm să consulți pagina noastră de Oferte disponibilă pe site.

Gutiera Bruxism reprezintă o investiție importantă în sănătatea ta dentară, având rol esențial în prevenirea uzurii dentare și a durerilor asociate bruxismului.